Senioren - Latino Standard & Tango
das Tanzerlebnis in Trier
Körper und Geist beleben und mit anderen die Freude an Tanz und Musik teilen!
Auswahl aus drei verschiedenen Kursen:
>> Derzeit auf Anfrage unter 0651 9917606
Freitags, 14:30 bis 15:30 Level 1 (Paare)
Freitags, 15:30 bis 16:30 Level 1 (Singles)
Freitags, 16:30 bis 17:30 Level 2-3 (Singles)
Samstag, 18:30 bis 20:00 Alle Levels (Tango)
Musik: Standard, Walzer & Lateinamerikanische Rhythmen
Jetzt Lebensqualität steigern!
Wer rastet, der rostet!
> Tanzen steigert die körperliche
und geistige Gesundheit
> Herz und Kreislauf trainieren
> Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer
> präventives Vorgehen gegen altersbedingte Einschränkungen
> Spezielles Bewegungstraining für Senioren
> Bewegungstraining - die wichtigste Methode in der Gesundheitsförderung.
> ein optimales Herz-Kreislauf-Training speziell für ältere Menschen
Inhalt
Eine TanzErlebnis-Stunde dauert 60 Minuten. Begleitet von mitreißender Tanzmusik.
Muskeln und Gelenke werden schonend auf Belastung vorbereitet und der Kreislauf kommt langsam in Schwung.
unterschiedliche Tanz- und Fitnessübungen, bei denen auch mentale Fähigkeiten trainiert werden.
Neben Tanz- und Fitnessübungen werden auch mentale Fähigkeiten trainiert.
leicht erlernbare Tänze zu stimmungsvoller Musik gezeigt.
Dabei kommen sowohl Oldies als auch aktuelle Hits zum Einsatz, bei denen man allein vor Freude mittanzt.
Am Ende der Stunde gibt es eine wohltuende Entspannungsphase. Sie kommen zur Ruhe und lassen Ihre Gedanken kreisen.
Geselligkeit - Beim TanzErlebnis treffen Sie auf Gleichgesinnte:
Gerade ältere Menschen finden hier eine besonders gesellige Art der Bewegung,
kann man doch ganz nebenbei die Gelegenheit nutzen,
seinen Freundeskreis zu erweitern und Bekanntschaften zu schließen.
TanzErlebnis ist ein ganzheitliches Tanz- und Fitnesskonzept
sowohl für die Teilnehmer als auch für den Anbieter.
Jetzt Lebensqualität steigern!
Tango Argentino
Der Ausdruck "Tango Argentino" steht für einen Oberbegriff. Darunter fallen die Tänze Tango, Milonga und Tango Vals.
Tango
Der Tango (Tango de Salon) im argentinischen Stil charakterisiert sich durch Eleganz sowie weiche und ruhige Bewegungen. Typische Figuren sind Ochos, Sacadas, Giros und Boleos.
Milonga
Die argentinische Milonga wird im Vergleich zum Tango de Salon deutlich schneller getanzt.
Am Río de la Plata stand der Begriff „Milonga“ für eine Erzählung oder ein Gespräch. Milonga bezeichnet allerdings auch eine Tanzveranstaltung.
Tango Vals
Tango Vals ist eine Mischung aus Tango und Walzer. Vor vielen Jahren bereits importierten Europäer den Walzer nach Südamerika und somit auch nach Argentinien, wo es zu dieser Vermischung kam. Die Figuren stammen in der Regel aus dem Tango de Salon, die im Tango Vals jedoch kontinuierlich und fließend getanzt werden.