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FAQ - Was IST ZUMBA?
Zumba-Fitness ist ein ziemlich schweißtreibendes Work Out mit der Kombi aus rhythmischen Bewegungen und klassischer Fitness.
Mit jede Menge Spaß und coole Beats im Vordergrund – eine ultimative Tanz-Party mit guter Laune!
WAS BRINGT ZUMBA?
Kalorienverbrauch: bis zu 400 Kalorien pro Stunde (!)
Effekt: Mehr Ausdauer, bessere Koordination, hohe Fettverbrennung